脚踝

  • 脚踝部位图解大全高清脚踝各部位图解!

    今天简单一点给大家介绍一下脚踝放松的问题。这个问题是业余跑者对落地方式理解“中毒”的通病,都在追求所谓的前脚掌着地,然后习惯性绷紧脚踝,翘脚尖去跑步,然后导致落地紧张,肌肉紧张,身…

    2022年9月19日
    27