盆底肌图片结构图高清盆底肌图片结构图高清大图!

文/言午

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家,爱的港湾

有位姐妹,有惊无险地顺产,诞下了自己可爱的女儿,本该享受天伦之乐的她,却饱受身体不适的折磨。

咳嗽多了,咳嗽的大了,她就会漏尿;听个笑话,不知道怎么的也会漏尿,跳绳也不行;天冷的时候,同样的喝一杯水,她恨不得立刻马上就去上厕所,大有憋不住的感觉,而其他人却好好的一点事没有。

很多产后姐妹们也会被这样的难言之隐所困扰,即便意识到了也说不出口。从西医解剖学来看,类似这样的一些产后疾病,与盆底肌息息相关。

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盆底肌位置图

什么是盆底肌呢?盆底肌是覆盖在骨盆底部的一群肌肉,这个肌肉群像是网兜一样把尿道、膀胱、阴道子宫、肛门和直肠这些位于下腹部的器官紧紧地兜起来。在对应神经支配下,通过各部分肌肉的收缩和舒张,实现排尿控制、排便控制、阴道紧缩和和放松等生理功能。

当盆底肌这个网兜因为种种原因变得松弛、弹性减弱时,它所兜住的脏器就会出现异常。有的移位,甚至脱垂,有的出现功能障碍。

阴道和子宫部位失去盆底肌肉的牵拉就会出现腹部下坠,腰酸的情况,轻度子宫脱垂者,阴道内脱出物在平卧休息后能自行还纳,严重时脱出物不能还纳,影响行动。

尿道和膀胱部位失去盆底肌肉的牵拉就会出现憋不住尿的情况。在做一些大幅度动作时候,比如哈哈大笑、打个喷嚏、甚至突然站起来一下,都会发生漏尿现象。

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关爱女性,关爱健康

盆底肌的功能,对女性和男性都非常重要。对于男性,和没有生育的女性,相对来讲问题不是很突出。盆底的问题大多数都是在女性产后发生的。

可能您会产生疑问,是因为分娩导致了盆底问题吗?答案是否定的。我们将在下一期文章中,对这个问题进行解释,欢迎姐妹们在评论区参与讨论,告诉大家您所了解的盆底肌知识。告诉您产后遇到了什么样的问题?您是如何解决这些问题的?

通过上述互动,希望帮助更多的姐妹……

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