hello，大家好，我会连续的给大家普及健身知识，帮助大家科学合理的健身。我是 港
今天第一堂课，先带大家看看我们人体的基础框架，骨骼(一般称骨头)。对于大家来说熟悉又陌生，都懂，但是说个一二三吧又都不懂啦。
骨骼呢，用汽车来对比一下就相当于底盘和车身，这样一说大家都知道它的重要性了吧！人的一切肢体活动都需要它，缺失了或者损坏对生活都会带来很多的问题。一般常见的就是骨质疏松，老年人常见。下面就带大家看看实物图，了解我们的骨骼名称和分布
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