吃一根雪糕会胖多少吃一根雪糕会胖多少斤!

投稿用户 • 2023年3月7日 am11:29 • 健康科普 • 阅读 251

大家好又是我呀[耶]，今天给姐妹们整理了8款夏日好吃不含反式脂肪酸的冰激凌雪糕[憨笑]炎炎夏日吃上一口冰冰凉凉的雪糕，简直不要太幸福??这八款雪糕都是比较常见的，随便一个超市里就可以买到[吃瓜群众]热量也给你们算得明明白白[中国赞]放心吃?

1.苦咖啡雪糕

每根70克，热量181大卡。外皮是一层薄薄的巧克力[惊呆]没有脆皮的感觉，雪糕里有淡淡的咖啡味，不会很苦比较容易接受[赞]没有巧乐兹那么甜，又比梦龙便宜！口感我个人很喜欢[憨笑]还没有反式脂肪酸！！！

2.大白兔雪糕

每根65克，热量119大卡。吃第一口的时候觉得一般，但第二口第三口就有经验的感觉了[惊喜]童年的味道[中国赞]爱了爱了！空口吃大白兔奶糖的感觉，刚开始吃不会太甜[憨笑]吃到后面可能会有一点点腻，但不会觉得特别甜[灵光一闪]

3.蒙牛绿色心情雪糕

每根70克，热量88大卡。低糖?奶味来自无水奶油[摸头]全脂奶粉！！没有奶精！！！无反式脂肪！！！绿豆味浓郁，夏季解暑又清凉??爱吃绿豆制品的千万不要放过它?减脂人夏日救星啊[鼓掌]蒙牛的是低糖的，伊利有一款是有糖的，大家买的时候看清楚[比心]

4.巧乐兹雪糕

每根75克，热量285大卡。比利时巧克力味我觉得是这个系列里最好吃的[惊喜]不会那么的甜，巧克力脆脆的很好吃，吃到嘴里就入口即化了??香草味道也浓郁，香香甜甜的搭配上巧克力的微苦！绝了?缺点就是热量比较高[吃瓜群众]

5.伊利大布丁雪糕

每根60克，热量106大卡。浓郁的牛奶味[中国赞]小时候才5毛一支，??妥妥的雪糕界鼻祖呀！几口一个太爽了，主要是味道好吃还便宜[憨笑]现在的雪糕动不动就几十块，还是大布丁便宜又好吃[鼓掌]

6.蒙牛随变香草雪糕

每根75克，热量209大卡。一个和图片完全相符的冰激凌雪糕[憨笑]香草冰激凌?浓郁巧克力，口感很顺滑，而且它不是代可可脂的[吃瓜群众]是代可可粉?比利时巧克力做成的?口感没得说?

7.光明奶砖雪糕

每块115克，热量182大卡。奶味十足?缺点就是太容易化了，化掉之后就会变成奶昔[憨笑]用它泡咖啡就变成了奶咖[中国赞]吃法多样！泡奥利奥，面包，桃子味RIO，啤酒，脆麦片等等新吃法[耶]自己diy绝绝子！

8.礼拜天方糕

每块80克，热量133大卡。这个我是从小吃到大的[惊喜]一直到现在我也超级爱吃???热量低吃起来没负担[鼓掌]也没有那么甜！糯米吃起来糯叽叽的有嚼劲！我心中的减脂期最佳雪糕！！没有之一！！！?口味也有很多种，但我这里只能买到绿豆的味的，夏天绿豆还能清凉解暑，家人们快冲?

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